shapeX

Du möchtest deinem Body und Geist etwas tun, trainieren und dabei noch Spass haben? Dann bist du bei unserem Partner shapeX genau an der richtigen Adresse. shapeX ist ein Team aus top motivierten, erfahrenen Fitness Instruktoren, die FABRIK11 TRX und Fitboxing Stunden anbieten werden. Die Trainings eignen sich für Mann und Frau, egal wie alt. Vorkenntnisse sind dabei keine erforderlich.

Du hast noch keine Erfahrung im Bereich TRX und FitBoxing? Dann findest Du hier einen Überblick über die Ziele und Vorteile dieser Kurse.

TRX

Verbessert Rumpfstabilität und Körperhaltung
Fördert Koordination und Gleichgewicht
Führt zur Straffung des Muskelgewebes
Fördert gleichzeitig Beweglichkeit und Kraft
Hilft bei der Fettverbrennung

Fitboxing

Bewirkt sehr hohen Kalorienverbrauch und hilft bei der Fettverbrennung
Führt zu einer Straffung des Muskelgewebes
Fördert Ausdauer, Koordination und Rhythmusgefühl
Führt als Cardio Training zur Verbesserung der beiden wichtigen Versorgungssysteme (Herz-Kreislauf und Lunge)
Vermittelt saubere Kampfsporttechniken und fördert Selbstbewusstsein

shapeX ist Qualicert (Qualitop) zertifiziert und entsprechend können Beiträge bei den Krankenkassen geltend gemacht werden.

Hier kannst du deine shapeX Stunden direkt buchen.