Der HYROX PFT (Physical Fitness Test)
....ist ein weltweit einheitlicher Fitness Test. Alle können an diesem Test teilnehmen. Du erhälst eine Auszeichnung, wenn du den PFT erfolgreich bewältigt hast. Der HYROX PFT ist der
perfekte Test, um dein Fitnessniveau zu testen und um einzuschätzen, im welcher Division du beim HYROX-Event starten solltest.
Die Anmeldung für den HYROX Event in der FABRIK11 ist kostenlos.
25. Juni 2022 um 12:00Uhr in der FABRIK11
Disziplinen:
- 1000m Run
- 50 Burpee Broad Jumps
- 100 stationary Lunges
- 1000m Row
- 30 HR Pushups
- 100 Wallballs 6/4 (14lbs / 10lbs)
Ein Hyrox-Workout fordert Kraft und Kraftausdauer von den Athleten, setzt neue Reize und fördert den Competition Charakter.
Weitere Informationen findet du hier.
